Forza e Vitalità dei vent'anni agli anta
In Vacanza mi sono ingrassato 2 chili!
Avrai sicuramente pronunciato anche te questa frase! Lo so perché è successo anche a me, ma ora hai la soluzione a portata di mano con la nostra Recovery Challenge. E con il ritorno a scuola dei tuoi figli, puoi finalmente prenderti del tempo per Te!
Ciao, sono Andrea, personal trainer di Q-Anta Energia, il primo percorso in Italia per combattere il rallentamento (non)fisiologico del metabolismo dopo gli "anta", che causa mancanza di energie e di voglia di fare “corredato” da accumulo di grasso.
Dimmi la verità, durante il periodo di vacanza ti sei lasciato andare. Hai mangiato e bevuto senza fare la minima attenzione. A me puoi dirlo, mio malgrado, l’ho fatto anch’io.
Venivi già da mesi passati in smart working e ti sentivi già scarico di energie, avevi accumulato grasso e la Tua voglia di fare era sotto le scarpe.
Hai pensato che le ferie ti avrebbero ricaricato, ti sei concesso il “via libera” a tavola ed ora, tornato al lavoro, magari sulla tua bella e comoda poltrona in ufficio, ti senti ancor più svuotato della tua vitalità.
Non disperare, una soluzione c’è sempre!
Come ti dicevo, è successo anche a me. Ma già con una settimana di Reset Circadiano, ho ritrovato gran parte delle mie energie, voglia di fare, sono tornato ad allenarmi ed ho salutato il mio primo centimetro nel girovita!
Hai capito bene, una settimana!!!
Da lunedì 4 Ottobre partirà la nostra Recovery Challenge! Ogni giorno riceverai dei consigli su alimentazione, allenamento, stile di vita ed approccio mentale.
Ogni giorno per 7 giorni, con l'obiettivo di dare uno shock al tuo metabolismo e farti ritrovare la voglia di fare e le energie per affrontare un lungo e freddo inverno!
Contattaci per sapere come fare!
Un abbraccio
Andrea